Cardio-Aktiv

16.09.2024 - 16.12.2024 08:00

Gruppendynamisches Ausdauertraining verbunden mit Freude an der Bewegung, Musik und Körperwahrnehmung. Nach einem Cardio-Teil erfolgt ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm.
Kosten: 105 € / 12 Einheiten
Uhrzeit: 8:00-9:10
Kursleitung: Nicole Braun