Hatha-Yoga
17.09.2024 - 10.12.2024 20:05
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen dem Mensche sein Wohlbefinden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zurückzugewinnen. Stärkt Muskeln, Herz und Immunsystem.
Kosten: 117 € / 12 Einheiten
Uhrzeit: 20.05-21:35
Kursleitung: Iris Godel-Ruepp
Männer-Yoga
10.09.2024 - 10.12.2024 19:00
Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, das die Gesundheit fördert, die Muskelkraft trainiert und zu mehr Flexibilität verhilft. Auch für Anfänger + Wiedereinsteiger.
Kosten: 71,50 €/11 Einheiten
Uhrzeit: 19:00-20:00 Uhr
Kursleitung: Heike Nothhelfer
Yoga für Anfänger
07.11.2024 - 20.02.2025 18:00
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer die keine/wenig Erfahrung mit Yoga (Asanas) haben. Die Stärkung der Körpermitte/Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Bitte eine leichte Decke u. warme Socken mitbringen.
Kosten: 78 € / 12 x
Leiterin: M. Bührmann